Céline Brion Enseignante - Thérapeute - Yoga et Massages

ℹ️ Fiche non revendiquée

🕊️ Yoga / Pilates · Uzès

5.0(27 avis)

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6 Pl. Adolphe Bosc, 30700 Uzès, Uzès, 30700

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Qu'est-ce que l'yoga / pilates ?

Le yoga est une discipline associant postures, techniques respiratoires et travail de la concentration. Elle est pratiquée à différents niveaux, pour améliorer la souplesse, la posture et la gestion du stress. Il en existe de nombreux styles adaptés à chaque profil.

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Questions fréquentes — Yoga / Pilates

Combien coûte un cours de yoga ?+

Un cours collectif coûte entre 15 et 30 €, souvent proposé sous forme d'abonnement mensuel (60–120 €). Un cours particulier varie entre 60 et 90 €.

Quel style de yoga choisir pour débuter ?+

Le Hatha yoga ou le Vinyasa doux sont idéaux pour commencer : ils travaillent la souplesse, la posture et la respiration à un rythme accessible.

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