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Chamasté-yoga
Sauvian· 6.9 km
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Claire Yoga Pilates (Espace FYT)
Béziers· 8.4 km
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Valérie Gaudon-Sipprenay
Béziers· 8.4 km
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Yoga 34
Béziers· 8.8 km
Salon de massage - Soin énergétique -Cours de yoga -Gloria Carole
Sérignan· 9.0 km
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Le Petit Séquoia
Béziers· 9.1 km
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Naturopathe et Enseignante de Yoga - Florie Vertongen/Natura Flow
Béziers· 9.4 km
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Ahimsa Yoga
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Yoga Guy Bellier
Béziers· 9.5 km
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Guide pratique
Comment choisir un professeur de yoga à Lespignan ?
Combien coûte un cours de yoga ?+
Un cours collectif coûte entre 15 et 30 €, souvent sous forme d'abonnement mensuel (60–120 €). Un cours particulier varie entre 60 et 90 € par heure selon le professeur.
Quel style de yoga choisir pour débuter ?+
Le Hatha yoga ou le Vinyasa doux sont idéaux pour commencer. Ils travaillent la souplesse, la posture et la respiration à un rythme accessible.
Le yoga est-il remboursé par les mutuelles ?+
Rarement en tant que soin. Certaines mutuelles proposent un forfait sport-santé pouvant couvrir partiellement un abonnement yoga. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Accompagnement
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