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Saint-Chef· 12.1 km
5.0(12 avis)
L'Eveil A Soie : Méditation - Qi Gong - Zen et Attentif Enfants-Ados-Adultes... Calme, Concentration, Confiance !
Bourgoin-Jallieu· 15.8 km
5.0(11 avis)
Spin'n Flow
Bourgoin-Jallieu· 16.3 km
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Elikya Academy
L'Isle-d'Abeau· 17.7 km
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Atelier Danse
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YoGa'gana, le yoga doux à tonique pour cheminer vers Soi
Bourgoin-Jallieu· 18.4 km
5.0(11 avis)
La Jeune France
Bourgoin-Jallieu· 18.6 km
4.5(24 avis)
Mikaël Durand enseignant en APA (Activités Physiques Adaptées)
Bourgoin-Jallieu· 18.7 km
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Your Studio
Bourgoin-Jallieu· 18.9 km
5.0(3 avis)
Igi Studio - yoga & poterie à Bourgoin Jallieu
Bourgoin-Jallieu· 19.0 km
5.0(56 avis)
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Guide pratique
Comment choisir un professeur de yoga à Optevoz ?
Combien coûte un cours de yoga ?+
Un cours collectif coûte entre 15 et 30 €, souvent sous forme d'abonnement mensuel (60–120 €). Un cours particulier varie entre 60 et 90 € par heure selon le professeur.
Quel style de yoga choisir pour débuter ?+
Le Hatha yoga ou le Vinyasa doux sont idéaux pour commencer. Ils travaillent la souplesse, la posture et la respiration à un rythme accessible.
Le yoga est-il remboursé par les mutuelles ?+
Rarement en tant que soin. Certaines mutuelles proposent un forfait sport-santé pouvant couvrir partiellement un abonnement yoga. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Accompagnement
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