Proches de Saint-Pastour
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Villeneuve-sur-Lot· 12.2 km
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4.8(6 avis)
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Sainte-Colombe-de-Villeneuve· 14.9 km
5.0(19 avis)
L'Atelier Sûtra
Monflanquin· 16.3 km
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Matsya yoga
Villeneuve-sur-Lot· 17.0 km
Association Yoga Activité Détente
Saint-Sylvestre-sur-Lot· 19.0 km
5.0(2 avis)
Yoga 47 hatha yin prénatal
Saint-Antoine-de-Ficalba· 19.4 km
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Guide pratique
Comment choisir un professeur de yoga à Saint-Pastour ?
Combien coûte un cours de yoga ?+
Un cours collectif coûte entre 15 et 30 €, souvent sous forme d'abonnement mensuel (60–120 €). Un cours particulier varie entre 60 et 90 € par heure selon le professeur.
Quel style de yoga choisir pour débuter ?+
Le Hatha yoga ou le Vinyasa doux sont idéaux pour commencer. Ils travaillent la souplesse, la posture et la respiration à un rythme accessible.
Le yoga est-il remboursé par les mutuelles ?+
Rarement en tant que soin. Certaines mutuelles proposent un forfait sport-santé pouvant couvrir partiellement un abonnement yoga. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Accompagnement
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