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Goulnara Maillot Khassanova
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Radhakripa Yoga, école traditionnelle de Yoga
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ICI Yoga & Sophrologie
Rouen· 7.7 km
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Julie Yoga et Ayurveda
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Ecole de Yoga Chantal
Sotteville-lès-Rouen· 8.1 km
YOGART Rouen - Cours de yoga et pilates à Rouen
Rouen· 9.0 km
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Sabrina Debris - Hypnothérapeute Humaniste & Yoga Prénatal
Rouen· 9.0 km
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Espace de Yoga Iyengar de Rouen Petit Pascale
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Yoga Pilates RouenSeine
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Guide pratique
Comment choisir un professeur de yoga à Val-de-la-Haye ?
Combien coûte un cours de yoga ?+
Un cours collectif coûte entre 15 et 30 €, souvent sous forme d'abonnement mensuel (60–120 €). Un cours particulier varie entre 60 et 90 € par heure selon le professeur.
Quel style de yoga choisir pour débuter ?+
Le Hatha yoga ou le Vinyasa doux sont idéaux pour commencer. Ils travaillent la souplesse, la posture et la respiration à un rythme accessible.
Le yoga est-il remboursé par les mutuelles ?+
Rarement en tant que soin. Certaines mutuelles proposent un forfait sport-santé pouvant couvrir partiellement un abonnement yoga. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
Accompagnement
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